ネタ蔵

ブログからのネタの種

豚肉の甘酢あんかけ

素材のうまさを逃さず炒めた酢豚風。材料・・・豚肉(一口カツ用)250g、A{しょうゆ・酒角大1、ごま油粉1/2}片栗粉・油各適量、にんにく1片、ねぎ1/2本、干ししいたけ3枚、ゆでたけのこ60g、ブロッコリーのくき少々、油大
2009/01/08 07:09:18 [ひとりごはん・ふたりごはん]

野菜たっぷりお鍋風☆ピリ辛坦々スープ

★まよごはん☆ えこが外で飲みのため、ひとりごはんのまよです。なんか辛いものが食べたい〜〜!!ということで 仕事から帰ってきて、だだならぬ坦坦スープ作りです。まよ料理の場合、実家が野菜たっぷりメニューが多かったため、 鍋でも炒め物でもとにかく野菜を多く入れ
2009/01/07 22:58:39 [えこまよごはん]

今日もカレー

今日のひとりごはんは、昨夜の残り、「チキンカレー」。昨夜は、サラダだったプチトマトやブロッコリー等も、今日はカレーに入れてしまいました by peace
2009/01/07 22:52:53 [Everyday People]

ひとりごはん

七草粥風 ・ 鶏皮ネギ炒め ・ きなこもち 今日はダンナが職場の新年会だということで、今夜はひとりごはんです 何にしようかなぁ・・・と悩みましたが七草の日なので七草粥に決まり!★ 七草粥風 ★ 実は七草粥を作ったのは初めて!!最近は七草
2009/01/07 22:45:34 [幸せなあくび]

新年から・・

(^^;;; 丁寧に扱いま〜す。(笑) 豚肉野菜のオイスターソース炒め (キャベツ・カラーピーマン・ブロッコリー) 冷や奴 しらす干しつゆ ごはん ブルーベリーヨーグルト ■ナウシカのペットーフェネック赤ちゃん3兄弟、井の頭公園で公開 ナウシカ・・テト?あれはキツネリスしま柄だったよ?(^^;《画像
2009/01/07 22:39:13 [めいぷるのひとりごはん]

トロトロオムライス☆

ワタシも気に入ったのでひとりごはんのときもオムライス率、高くなりそうー この写真のモノはちょっとたまごが固まりすぎかな?ホントはもっとトロットロにできるんですよ そうそうー、相変わらずゆず大根食べていますよん。常備しておくとホント便利 ケータイで撮影したやつがありました 中のごはんもたまごもちゃんと味付け
2009/01/07 22:15:46 [きららのきらきら生活]

海外旅行 0107水

帰宅の夫。最初は一緒に部屋にいたけど、だんだんうちらのトークについていけなくなって(笑)寝室でDVDみてたらそのまま寝てしまったようなので、起こさずにひとりごはん。朝までゆっくり寝てくれたらいいけど。昨日に引き続き、はなまるマーケットレシピの大根ステーキ。大根をチンし
2009/01/07 21:41:09 [ごはん記録。]

おやつだったり

地味に完結篇 辻利休の抹茶ミルクのスティック(お湯をかけて飲むやつ) の粉をまぶしてみたもの。(左) これぞ純和風!って感じで美味しかったです。「ういろう」や「蒸しパン」にも使ってますが一番抹茶の風味が 味わえました。砂糖醤油
2009/01/07 20:53:17 [ひとりごはん]

ひとりごはん☆マグロの黒胡椒キャラメリゼ

レシピひさびさ。マグロの黒胡椒キャラメリゼ☆わさびクリームソースだそうです。じゃん お魚ですよ〜 赤ワインにベストマッチです。ご馳走様でした。ひとりごはんはひとりごはんで冒険できるからいいのです。それと、今日はいつもお世話になっている先生からお祝いを頂きました。合鴨のスモーク
2009/01/07 20:22:51 [star name cafe]

きょうのごはん。1月7日 ~ひとりごはん

今日は七草の日。主人は帰りが遅くなるのでお先にひとりでいただきました。◇◆MENU◆◇ ・茹で人参 ・ザーサイ ・胡麻昆布 ・こんにゃくのステーキ ・玉子焼き ・七草粥 ・お味噌汁
2009/01/07 20:18:23 [* きまぐれ きっちん。*]